Broxei e agora?

O desempenho sexual de nós homens, afeta a nossa autoestima e nosso relacionamento. Cerca de metade dos homens brasileiros já broxaram na hora H. Depois que brocham a maioria dos homens começam a ficar ansiosos, pensando se isso vai continuar nas próximas vezes.

Broxei e agora estou com medo…

Broxei e agora estou com medo

Se nós sentirmos medo ou ansiedade, seu organismo vai liberar no seu corpo um hormônio chamado adrenalina na corrente sanguínea.

O nosso coração vai bater mais rápido, a sua mão ou seus pés poderão suar ou talvez ficarem mais frios, a boca pode ficar seca, um frio na barriga, alteração no intestino. O corpo começa a suar e para alguns vem até a vontade de ir ao banheiro.

A adrenalina diminui a capacidade dos vasos sanguíneos do corpo, inclusive e principalmente os vasos do pênis. Quando se diminui o calibre dos vasos do pênis, ele fica com pouco sangue dentro dele e vai ficar mole no mesmo instante.

Leitura importante: O tamanho do pênis importa na hora do sexo?

O que fazer na hora H?

Você broxou e a sua parceira está do seu lado e, também, não sabem o que fazer e com tanta vergonha quanto você algumas mulheres tendem a achar que a culpa é delas.

Conversar nessa hora não é muito eficaz, então, demostre que está com tesão e continue a brincadeira mesmo que não tenha penetração.

Broxei 3 vezes!

Quando você brocha várias vezes seguidas, é bom buscar ajuda de um profissional que consiga avaliar a causa do problema e cortar o mal pela raiz. Afinal, isso pode destruir o seu relacionamento ao longo prazo.

Por que os homens broxam?

  • Falar demais durante o ato;
  • Nem tudo o que assistimos em casa pode ser reproduzido na hora H;
  • Muitos homens perdem o tesão ao ver uma mulher vestindo uma lingerie estranha;
  • Nada de ditar regras na hora em que estiver transando;
  • Ficar ansioso demais pode atrapalhar a ereção;
  • Autoestima baixa;
  • Problemas de ereção.

Como controlar o nervosismo na hora H?

  • Se você possui ansiedade fale com seu parceiro;
  • Se você tem um parceiro fixo faça amor e não sexo;
  • Converse com seu parceiro sempre;
  • Se entregue na hora do sexo;
  • Faça atividades físicas para cuidar do corpo e da mente.
  • Melhore sua alimentação, o uso de suplementos pode ser bem eficaz quando usado de maneira correta.

Broxei na primeira vez…

Broxei na primeira vez

Isso já aconteceu comigo e acontece com vários homens. Nós não temos motivo nenhum para nos sentimos envergonhados disso. Se foi a primeira vez que aconteceu, você também não tem motivos para se preocupar.

Só é considerado um problema de impotência sexual se você não conseguir ter ou manter uma ereção em várias das tentativas.

Dicas para não falhar na hora H:

  • Tente não ficar ansioso;
  • Faça estímulos e melhores as preliminares;
  • Pense sobre o que te deixa excitado;
  • Mantenha sua mente focada só no sexo

Falta de ereção na hora H

Alguns homens buscam medicamentos contra a falta de ereção.

O Viagra e o Cialis funcionam no organismo, para preparar o pênis para a ereção, mas a ereção só acontece porque existe o estímulo e o desejo sexual.

No entanto, hoje em dia existem opções melhores do que o Viagra e Cialis, veja no vídeo abaixo qual é:

Quando isso não acontece a melhor opção é tomar suplementos ou substâncias afrodisíacas, que vão agir aumentando a sua libido e o desejo sexual.

Alguns alimentos afrodisíacos:

  • Ovo;
  • Ovo de codorna;
  • Canela;
  • Maca peruana;
  • Gengibre;
  • Ostra;
  • Vinho;
  • Catuaba;
  • Ginkgo Biloba;
  • Abacate;
  • Morango;
  • Melancia.

Por que broxei?

Por que broxei

Fatores psicológicos podem ser a causa das disfunções. As preocupações do dia a dia e a ansiedade podem afetar tanto a vida sexual do homem quanto da mulher.

Os problemas e desafios são grandes e o sujeito passa a liberar hormônios que vão aumentar sua pressão arterial e o trabalho cardíaco, através do mecanismo de vasoconstricção arterial, ou seja, contração das artérias.

Isso vai afetar sua vida sexual, principalmente a qualidade da ereção, e, a partir do momento que afeta a vida sexual, a ansiedade toma conta, e o sujeito passa a se ver como impotente para todas as situações, inclusive para a sua válvula de escape, que é o sexo.

Existem vários fatores que podem afetar sua vida sexual:

  • Excesso de álcool no organismo;
  • Tabagismo;
  • Se estava nervoso, ansioso, estressado ou inseguro;
  • Medo de gozar rápido demais;
  • Uso de alguns medicamentos pode afetar a libido;
  • Doenças como diabetes e pressão alta.
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